2 years ago
alimente sanatoase 4
Despre mituri
Am observat ca, in ultimii ani, tot mai multi oameni devin interesati de o viata sanatoasa, cu tot ce inseamna lucrul acesta – optiuni alimentare mai „curate”, miscare si pastrarea unui echilibru intre munca si relaxare. Ma bucur foarte mult de lucrul a...
Read more →
Condimentele care ne ajuta sa traim mai mult
Mi s-a intamplat de multe ori ca, in magazinele in care se vand condimente, pur si simplu sa pierd notiunea timpului. Fie ca sunt aici, in tara, sau in strainatate, nu ratez niciodata ocazia sa vizitez pravaliile mai mici sau mai mari, bazarurile in care sun...
Read more →
Gustari sanatoase
foto: Barna Nemethi
Am 48.5 kg si 1.62 inaltime. Cam asa spunea cantarul si cam asta indica masuratoarea saptamana trecuta. :)
Foarte multă lume isi propune sa aiba o dieta cat mai sanatoasa. Problema intervine nu in momentul cand luam decizia, ci ...
Read more →
Alimente care ajuta la prevenire
Ti-am promis ca luna asta, ”luna roz”, de prevenire a cancerului, voi reveni cu cateva sfaturi referitoare la o alimentatie cat mai sanatoasa, care sa ne ajute sa prevenim bolile grele, printre care si cancerul. Este esential, cred eu, sa n...
Read more →