Diversificarea Verei

 

 

Iata ca se fac aproape trei luni de cand am inceput diversificarea cu Vera si abia acum m-am hotarat sa iti povestesc despre modul cum am traversat aceasta perioada. Nu m-am grabit sa scriu despre diversele etape prin care am trecut, pentru ca am vrut sa se mai aseze putin lucrurile. Pe de alta parte, la al doilea copil privesti totul cu mult mai multa relaxare. Imi aduc aminte ca pentru diversificarea Ritei m-am pregatit serios cu fel de fel de ustensile, tacamuri, vesela aleasa cu grija si asa mai departe. Acum, folosesc aceleasi boluri si lingurite de la Adinish, pe care in urma cu doi ani le foloseam pentru Rita. Ii dau si Verei tacamul ei in mana, ca doar e „om mare” de-acum si uite-asa am pornit impreuna pe taramul gusturilor culinare noi.

Cand am inceput diversificarea Verei

Cand Vera avea in jur de 4 luni, imi amintesc ca eram in vacanta si era foarte cald. Atunci am inceput sa-i dau pentru prima data apa. Apoi, usor, usor am mers mai departe cu sucuri de fructe, piureuri din fructe și legume, pana am ajuns chiar si la carne. Dar am inceput diversificarea in momentul cand Vera a dat primele semne ca e pregatita pentru etapa asta din viata ei.

In primul rand, m-am gandit la diversificare cand Vera a inceput sa stea bine in sezut. Apoi, cand era cu noi la masa, a inceput sa se intinda spre mancare si sa ceara. In acel moment mi-am dat seama ca e deja pregatita si e momentul sa incepem. Recunosc insa ca, daca prima data, la Rita, am fost foarte atenta cu diversificarea, acum am mers mult mai mult pe instinct. La fel de adevarat e ca dupa ce treci o data prin experienta asta, a doua oara e mult mai simplu.

Ce alimente i-am dat pana acum Verei

Cum iti spuneam, i-am dat intai apa cand eram in vacanta, pentru ca era foarte cald, apoi i-am introdus sucuri proaspete de fructe. Dupa ce am vazut ca ne descurcam binisor, am trecut la alimentele propriu-zise. I-am dat:

Pepene

Banana cu avocado

Mar

Morcov

Cartof

Radacinoase (patrunjel, pastarnac, telina)

I-am dat si legume fierte si am lasat-o si pe ea sa experimenteze, sa descopere pe cont propriu mancarea. Adica, chiar daca o hranesc eu, Vera are lingurita ei in mana si bolul, ca sa se joace si sa-si satisfaca curiozitatea. Uneori, ii mai dau cate o bucatica de paine sa o mozoleasca ea si sa experimenteze gusturile. Ii place foarte mult treaba asta!

Dupa ce i-am introdus aceste legume si am vazut ca-i merge foarte bine, am indraznit mai mult. I-am mai dat:

Iaurt

Spanac

Piept de curcan

Chiar si fasole verde

Carne de vita

Una peste alta, pot sa spun ca in acest moment i-am dat Verei cea mai mare parte a fructelor/legumelor si un pic de carne. Bineinteles, m-am ferit de cele cu potential alergen, pentru ca nu are rost sa riscam aiurea. N-am pus presiune pe Vera si nici nu am silit-o sa manance anumite alimente. Daca a vrut bine, daca nu, nu. Dar am facut un lucru – dupa ce i-am dat o masa, am lasat sa treaca aproximativ o ora si jumatate, chiar doua, pana sa o pun la san. Diversificarea decurge mult mai lent daca ii dai imediat san copilului, pentru ca el asta asteapta. Practic masa solida trebuie sa sara o masa de lapte.

Vera mananca in momentul asta chiar foarte bine, cam din toate, ia in greutate si, multumesc lui Dumnezeu, n-are nicio alergie. Poti sa stai linistit cu ea si 3 ore, chiar daca nu sunt eu acasa, pentru ca deja mananca multe alimente. Asa ca diversificarea in cazul ei e un succes – cel putin pana in momentul asta.

Inca o alaptez si sincer mi se pare tare departe intarcarea. Eu chiar ma simt pregatita, dar nu si Vera. Poate imi spuneti la voi cum merge?

Dragi mamici, daca va e de folos, pot sa revin aici cu meniul Verei pentru o saptamana si ponturi despre cum alternez mancarea cu laptele de la san. In plus, daca doresti sa achizitinezi volumul Papa Tot o poti face aici. Gasesti acolo retete pentru diversificare, fdar si pentru copii de peste 1 an.

Sunt curioasa sa aflu cum decurge diversificarea in cazul vostru! :)