• CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 weeks ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      3 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      7 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      8 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
    • Viata de mamica
      more
      View more

      Viata de mamica

      2 years ago
  • Travel
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      1 month ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
    • Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota
      more
      View more

      Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Laura Cosoi
  • CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 weeks ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      3 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      7 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      8 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
    • Viata de mamica
      more
      View more

      Viata de mamica

      2 years ago
  • Travel
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      1 month ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
    • Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota
      more
      View more

      Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
  • CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 weeks ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      3 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      7 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      8 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
    • Viata de mamica
      more
      View more

      Viata de mamica

      2 years ago
  • Travel
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      3 weeks ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      1 month ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
    • Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota
      more
      View more

      Lista cu ce ai nevoie pentru vacanta cu autorulota

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Aerial Yoga
  • Fashion&Beauty / Life

Aerial Yoga

  • by Laura
  • 11/09/2014
  • 0
  • 4238

laura cosoi yoga 11

Am descoperit un nou mod de relaxare in timp ce filmam pentru campania noului produs Always Ultra. Ideea campaniei este una cat se poate inteligenta si pleaca de la faptul ca femeile renunta in zilele delicate la o multime de lucruri care, in mod obisnuit, le fac placere (sport, iesiri in oras, haine stramte si deschise la culoare) din motive de “siguranta”. Pentru aceste femei echipa de cercetare a upgradat produsul si l-a facut intr-atat de bun incat e eficient chiar si upside down. De aici ideea de asociere cu aerial yoga, care isi propune sa faca femeile sa nu renunte la nimic din ceea le face placere!

laura cosoi yoga 06

Aerial Yoga foloseste greutatea propriului corp fiind o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.
Pentru aerial yoga ai nevoie de un hamac special creat pentru astfel de exercitii care se fac atat pe loc, cat si in balans sau rotatie. Acest tip de miscare a fost creata pentru a contribui la mentinerea sanatatii intregului organism prin exercitii speciale executate cu ajutorul hamacului de yoga.
Ce mi s-a parut interesant este faptul ca in timpul antrenamentului se pierde contactul cu solul si o parte din exercitii se executa in aer, dandu-ti sentimentul de plutire de unde si denumirea.:)

laura cosoi yoga 08

Mi-a placut mult senzatia, mi-am constientizat propria greutate si am invatat sa tin echilibrul corpului meu atat in pozitii statice, cat si miscare, in aer.
Principalul atu al aceste activitati este ca decompreseaza vertebrele coloanei prin exercitiile de yoga realizate cu ajutorul gravitatiei.
Pe mine hamacul ma relaxeaza foarte tare si in vacantele petrecute in Asia, toata lumea avea in curte minim un hamac, ca sa nu mai spun ca marea majoritate il preferau in loc de pat.:)
Aerial Yoga mi se pare o solutie foarte buna de relaxare pentru trup si minte si dupa prima incercare stiu ca vreau sa continui. Pe internet am gasit cateva centre unde se practica aerial yoga, dar astept si recomandarea ta.:)

Cum ti se pare ideea de “zbor” in hamac?

laura cosoi yoga 12

laura cosoi yoga 13

laura cosoi yoga 14

laura cosoi yoga 15

laura cosoi yoga 16

laura cosoi yoga 17

laura cosoi yoga 18

laura cosoi yoga 19

laura cosoi yoga 20

laura cosoi yoga 21

laura cosoi yoga 22

laura cosoi yoga 23

laura cosoi yoga 24

laura cosoi yoga 25

laura cosoi yoga 26

laura cosoi yoga 27

laura cosoi yoga 28

laura cosoi yoga 29

laura cosoi yoga 30

laura cosoi yoga 31

laura cosoi yoga 32

laura cosoi yoga 33

laura cosoi yoga 34

laura cosoi yoga 35

laura cosoi yoga 36

laura cosoi yoga 07

laura cosoi yoga 09

laura cosoi yoga 10

laura cosoi yoga 01

laura cosoi yoga 02

laura cosoi yoga 03

Laura
Tags
  • Aerial yoga
  • always
  • campanie
  • Frumusete
  • laura cosoi always ultra
  • laura cosoi yoga
  • sanatate
  • terapie
  • trup si minte
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Videos
Projects

Ce tip de parinte esti? (P)

“Papa Tot!” primul tiraj epuizat

Papa Tot- Retete pentru o copilarie fireasca

Art

Romania Centenara- Flori de ie

Geta the Artist

Pacea din culori

Dance

Primul interviu

In the mood for dance…

Bailando por un sueno – Mexic 2010

9 thoughts on “Aerial Yoga”

  1. Anita on 16/09/2014 at 19:44 said:

    Miscarea este esentiala! Bv Laura!
    http://www.dearfruitsmile.com/ro/move-your-ass/why-physical-activity-is-not-a-spoiled-act/

    Reply ↓
  2. Anca on 16/09/2014 at 12:11 said:

    Minunat ! Oare se face si in Cluj pe undeva ?

    Reply ↓
  3. Vio on 15/09/2014 at 04:45 said:

    Am incercat si eu Aerial Yoga, e foarte placut si interesant in acelasi timp. Ce-i drept eu nu am facut spagatul in are ca tine, dar am facut, pe langa ce se vede la tine in poze, si alte miscari/pozitii cu grade diferite de dificultate. Ce mi-a placut cel mai mult e ca te invata sa iti cunosti limitele si sa treci peste ele si este un exercitiu foarte bun pentru spate (coloana in mod deosebit).

    Reply ↓
  4. Ela on 12/09/2014 at 21:30 said:

    Cred ca e o senzatie super cand practici acest ti p de yoga!!!

    Reply ↓
  5. nina on 12/09/2014 at 08:17 said:

    Draga Laura..poate ne poti spune in ce orase se practica acest superb sport? Este superb!

    Reply ↓
  6. nina on 11/09/2014 at 17:58 said:

    Foarte interesant, dar te rog sa ne sprijini sa ne spui unde se face in Romania??In ce orase?

    Reply ↓
  7. Sabrina on 11/09/2014 at 13:33 said:

    Wow! Foarte tare!

    http://silkrina.wordpress.com/

    Reply ↓
  8. FromParisWithLove on 11/09/2014 at 13:32 said:

    Buna Laura,

    Daca nu ma insel aceasta metoda a fost creata chiar la Paris. Eu insami practic yoga ashtanga vinyasa (la sol) de cateva luni bune si pot sa ti spun ca daca ai incercat o data o sa devii acro fiindca este un scut impotriva stresului si aceasta activitate corespunde cu felul tau de a fii si a gandi. Asa ca eu te incurajez sa continui si cred ca voi testa cat de curand si Aerial Yoga daca timpul imi va permite.
    Blogul tau face parte din momentele mele de relaxare (incep ziua consultandu-l !!!)
    Gros bisous !!!

    Reply ↓
    • Nicoleta Popa on 27/02/2019 at 23:32 said:

      Bună!Încercați și bungee workout ,e un sport nou,distractiv ,tonic și crește adrenalina !!!!adresa studio Bd.Carol.61 Bucuresti(beyondlimits.ro)

      Reply ↓

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related posts

  • Life
6
Estetica ginecologica

Estetica ginecologica

4 days ago
  • CulinArt
  • Life
6
Pasta de conopida

Pasta de conopida

2 weeks ago
  • Bebe
  • CulinArt
  • Life
  • Photography
  • Rita
  • Travel
  • Vera
14
Maldive (resortul pentru copii)

Maldive (resortul pentru copii)

3 weeks ago
  • Life
  • Travel
69
Dubai si Maldive

Dubai si Maldive

1 month ago
Previous Post

Summer time

by Laura

Aerial Yoga
Next Post

"Traieste-ti Vara" top outfits

by Laura

Aerial Yoga

Instagrams






© 2013-2021 lauracosoi.ro • Reproducerea oricarui material scris sau ilustrativ din acest site este permisa doar cu specificarea sursei.
made by via zulian