• CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 months ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      4 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      8 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      9 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
  • Travel
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      3 months ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Laura Cosoi
  • CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 months ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      4 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      8 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      9 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
  • Travel
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      3 months ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
  • CulinArt
    • Pasta de conopida
      more
      View more

      Pasta de conopida

      2 months ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Meniu de post pentru o saptamana
      more
      View more

      Meniu de post pentru o saptamana

      4 months ago
    • Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina
      more
      View more

      Cum mi-am mentinut echilibrul si silueta pe perioada celor 9 luni de sarcina

      8 months ago
  • Fashion&Beauty
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      9 months ago
    • Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani
      more
      View more

      Presiunea societatii si ingrijirea dupa 30 de ani

      1 year ago
    • Iarna asta se poarta experientele
      more
      View more

      Iarna asta se poarta experientele

      1 year ago
  • Travel
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 days ago
    • Maldive (resortul pentru copii)
      more
      View more

      Maldive (resortul pentru copii)

      2 months ago
    • Dubai si Maldive
      more
      View more

      Dubai si Maldive

      3 months ago
    • Thailanda 2020
      more
      View more

      Thailanda 2020

      1 year ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Crema de goji (raw) – desert fara zahar
  • CulinArt / Life

Crema de goji (raw) – desert fara zahar

  • by Laura
  • 03/03/2015
  • 0
  • 2038

Laura Cosoi desert fara zahar-22

Laura Cosoi desert fara zahar-20

Timp de preparare 5 minute / 4 portii

Ingrediente:
– 1/2 cana de goji
– banane: 6 bucati
– maca: 1 lingura
– miere naturala: 1 lingura
– apa: 100 ml

Modalitate de preparare:
Se macina in robot fructele uscate de Goji. Se pun apoi in robotul/ blenderul cu lama S impreuna cu bananele curatate in prealabil si restul ingredientelor. Se mixeaza pana devine totul o crema.
Se pune crema in vasele in care dorim sa o servim si se decoreaza cu fructe de Goji intregi.
Este extrem de energizanta si ofera o senzatie de satietate pentru mult timp. Putem servi acest desert delicios chiar diminineata deoarece ne ofera necesarul de energie de care avem nevoie pe parcursul zilei.

Se savureaza tot pe indelete :)

Goji: semintele de Goji sunt considerate semintele longevitatii. Au un continut ridicat de antioxidanti care protejeaza organismul de stresul oxidativ. Goji hraneste in profunzime tenul si ajuta la impiedicarea imbatranirii premature a pielii. Un alt beneficiu al semintelor de Goji este faptul ca sunt o sursa bogata de fibre si sunt recomandate persoanelor care doresc sa slabeasca.
Maca este o planta medicinala deoarece are proprietati nutritive si afrodisiace. Este foarte bogata in proteine, oligoelemente si contine substante care actioneaza asupra sistemului hormonal atat la barbati cat si la femei. Se consuma sub forma de pudra si are un gust extrem de placut.

Iti multumesc Anca (RawCoco) pentru reteta! :)

Laura Cosoi desert fara zahar-00

Laura Cosoi desert fara zahar-01

Laura Cosoi desert fara zahar-02

Laura Cosoi desert fara zahar-03

Laura Cosoi desert fara zahar-04

Laura Cosoi desert fara zahar-05

Laura Cosoi desert fara zahar-06

Laura Cosoi desert fara zahar-07

Laura Cosoi desert fara zahar-08

Laura Cosoi desert fara zahar-09

Laura Cosoi desert fara zahar-10

Laura Cosoi desert fara zahar-11

Laura Cosoi desert fara zahar-12

Laura Cosoi desert fara zahar-13

Laura Cosoi desert fara zahar-14

Laura Cosoi desert fara zahar-15

Laura Cosoi desert fara zahar-16

Laura Cosoi desert fara zahar-17

Laura Cosoi desert fara zahar-18

Laura Cosoi desert fara zahar-19

Laura Cosoi desert fara zahar-21

Laura Cosoi desert fara zahar-23

Laura
Tags
  • banane
  • crema de goji
  • desert fara zahar
  • dulce sanatos
  • goji
  • Ramai la masa?
  • Rawvegan
  • sanatate curata
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Videos
Projects

Ce tip de parinte esti? (P)

“Papa Tot!” primul tiraj epuizat

Papa Tot- Retete pentru o copilarie fireasca

Art

Romania Centenara- Flori de ie

Geta the Artist

Pacea din culori

Dance

Primul interviu

In the mood for dance…

Bailando por un sueno – Mexic 2010

9 thoughts on “Crema de goji (raw) – desert fara zahar”

  1. roxana on 08/04/2015 at 22:40 said:

    Buna laura. Spune mi te rog daca ai folosit thermomixul. Cochetez cu ideea de a-l cumpara si as dori parerea ta, daca merita investitia. Multumesc.

    Reply ↓
  2. Tony C.G. on 29/03/2015 at 17:16 said:

    Buna draga noastra moldoveanca ! Daca esti amabila sa imi spui despre acasta planta GOJI in UK este comercializata sub acelasi nume sau are o alta denumire sa incercam si noi propunerea ta avand in vedere ca tinem postul acesta minunat in numele si pentru Domnul Iisus Hristos si spre binefacerea noastra sufleteasca si de ce nu pentru sanatatea trupului.
    Multumesc! si astept sa ne recomanzi fie si prin sursele tale cat mai multe retete de post atat hrana zilnica cat si deserturi sanatoase si gustoase

    Reply ↓
    • Laura on 29/03/2015 at 21:15 said:

      Tot asa se numeste si in Anglia. Am sa mai postez astfel de retete. Astept pareri dupa ce le incerci! :)

      Reply ↓
  3. ELA on 13/03/2015 at 16:25 said:

    Buna Laura!Cat timp se poate pastra acest desert?Banuiesc ca iese o cantitate destul de mare din 6 banane…

    Reply ↓
    • Laura on 13/03/2015 at 19:24 said:

      Pentru o portie ajung 2 banane. :)

      Reply ↓
  4. ViataAreGust on 06/03/2015 at 15:22 said:

    I love goji, le pun zilnic in iaurt simplu, cu cateva seminte si fulgi de ovaz. Arata foarte bine desertul tau!

    Reply ↓
  5. anca on 04/03/2015 at 22:58 said:

    Super desert!!!

    Poti sa imi spui te rog ce blender ai folosit pt a marunti si omogeniza ingredientele.

    Pupici!

    Reply ↓
  6. miha on 04/03/2015 at 20:56 said:

    De unde luam maca???

    Reply ↓
  7. decor gradina on 04/03/2015 at 09:52 said:

    Din pacate gojiile sunt cel mai scump produs din aceasta reteta. Dar merita facut din cand in cand.

    Reply ↓

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related posts

  • Fashion&Beauty
  • Life
  • Rita
  • Travel
  • Vera
9
Dubai

Dubai

4 days ago
  • Life
8
Estetica ginecologica

Estetica ginecologica

2 months ago
  • CulinArt
  • Life
8
Pasta de conopida

Pasta de conopida

2 months ago
  • Bebe
  • CulinArt
  • Life
  • Photography
  • Rita
  • Travel
  • Vera
17
Maldive (resortul pentru copii)

Maldive (resortul pentru copii)

2 months ago
Previous Post

Cine sunt Babele?

by Laura

Crema de goji (raw) – desert fara zahar
Next Post

Concurs: "Ramai la masa?"

by Laura

Crema de goji (raw) – desert fara zahar

Instagrams






© 2013-2021 lauracosoi.ro • Reproducerea oricarui material scris sau ilustrativ din acest site este permisa doar cu specificarea sursei.
made by via zulian