Fiecare dintre noi vrea sa aiba o dantura sanatoasa si dinti cat mai albi. Tratamentul de albire a dintilor pe care-l faci la stomatolog este, intr-adevar, o solutie foarte eficienta, dar dureroasa. Insa nici chiar medicul nu recomanda sa apelezi la ea foarte des. Exista insa multe solutii la indemana, pe care le poti aplica acasa si care te vor ajuta sa ai un zambet cat mai frumos. Dar bine este sa te consulti cu medicul tau stomatolog si sa-i ceri parerea pentru tot ce faci. Eu ma simt mult mai in siguranta cand am si confirmarea unui specialist. Iata, mai jos, 10 lucruri simple pe care le poti face pentru albirea dintilor chiar la tine acasa.
1. Evita bauturile care iti pot pata dintii. Ceaiul negru sau verde, cafeaua si vinul rosu pot sa faca dintii sa arate cu pana la 6 nuante mai inchisi decat sunt in realitate! Eu dupa ce consum bauturile acestea ma spal pe dinti de fiecare data!
2. Evita apa de gura colorata. Ea iti poate influenta culoarea dintilor.
3. Cumpara-ti o periuta electrica! Este incomparabila cu cea manuala – iti albeste dintii mult mai eficient, iti pastreaza sanatatea lor si a gingiilor. Merita investitia!
4. Mananca mere, morcovi sau telina. Iti curata foarte bine dintii si ajuta la sanatatea gingiilor.
5. Cere sfatul unui profesionist inainte sa cumperi produse de albire. Asta pentru ca unele dintre ele iti pot face mai mult rau decat bine. Un produs nepotrivit iti poate deteriora si dintii si gingiile ireversibil!
6. Mare atentie chiar si la pasta de dinti cu efect de albire pe care o alegi. Cel mai bine cere sfatul unui stomatolog si in privinta aceasta, ca sa eviti folosirea unui produs ce contine substante abrazive puternice. Asta mai mult ti-ar dauna decat ti-ar folosi.
7. Francezii fac foarte bine cand incheie masa cu branzeturi! Mai ales branza tare ajuta la curatarea spatiilor dintre dinti. Iar daca adaugi un pic de lapte in cafea, scapi de grija ca aceasta iti va pata dintii.
8. Putina guma de mestecat fara zahar nu strica niciodata! Imediat dupa masa, creste secretia de saliva, elimina petele si protejeaza dintii de acizii care ii pot vatama.
9. Albirea dintilor este foarte buna. Insa daca dintii iti devin mai albi chiar si decat … albul ochilor ceva nu este in regula!
10. Evita sa devii obsedat de albirea dintilor. Unele persoane apeleaza atat de mult la procedeele acestea, incat dintii capata o nuanta translucida. Partea mai proasta e ca procedeul este ireversibil.
11 thoughts on “Cum fac sa am dintii albi”
Un articol bun!
Fructele si alimentele care fermenteaza la scurt timp dupa ce au fost mancare (glucide – zahar, glucoza, faina, amidon din cartofi, orez, porumb, sucuri acidulate si carbogazoase) nu ajuta la albirea dintilor, de aceea, cred ca trebuie mancate separat. Mai mult, este indicat sa nu se manance guma de mestecat imediat dupa masa deoarece stratul de smal este afectat de resturi (este si mai daunator smaltului sa se frece cu peria la scurt timp dupa mancare – trebuie asteptat minimum 40 de minute dupa masa).
Foarte bine explicat. Multumim pentru sfaturi :)
Cu drag!:)
Eu as spune ca pull oil cu ulei de cocos e una dintre metodele de a pastra dintii albi si sanatosi( plus ca e o metoda simpla de a -ti pastra cavitatea bucala sanatoasa). Si ce m- a ajutat pe mine, in mod deosebit, a fost consumul de mere tari (pe perioada cat am fost gravida am consumat multe mere acre si am fost des intrebata daca mi-am facut ceva la dinti) :)
Felicitari pt casa ta virtuala, Laura, totul arata atat de frumos si delicat aici!
Eu va propun 2 remedii natural pentru dinti mai albi: http://sertaruldefrumusete.blogspot.ro/2016/01/2-remedii-naturale-pentru-dinti-mai-albi.html
Sincer sa fiu eu nu mi.am albit dintii niciodata, dar multe dintre informatiile expuse le gasesc foarte utile. Imi place de-asemenea felul in care sunt prezentate.
Cee a ce faci, te prinde manusa.
Poate ne spui si noua de unde ai atatea merite..
De unde vin si ce ai facut pentru ele?
Cred ca ar fi o ideie buna sa te gandesti la o carte despre tine si viata ta, pe care sa o publici peste mai multi ani.
Are dreptate Adina,mai sus!
Dusul bucal ii magic !
Absolut! :)
Laura, tin sa te contrazic: 1 Periajul dentar imediat dupa consumarea alimentelor sau bauturilor acide (vin, citrice) este chiar contraindicat, se recomanda a se astepta cel putin jumatate de ora dupa masa; 2 In ceea ce priveste apa de gura, nu culoarea acesteia este importanta ci compozitia, cele ce contin clorhexidina ingalbenesc dintii daca sunt folosite mai mult de 10-14 zile consecutive. 3.Periajul electric nu este cu nimic superior unui periaj manual efectuat corespunzator, poate mai comod. Mai important decat tipul de periuta folosita este alegerea pastei de dinti. 4.Albirea dentara Nu este buna, afecteaza structura dentara, in timp apare sensibilitate dentara, procedura trebuie repetata la 1 an iar pacientul trebuie sa evite in special vinul rosu, ceaiurile, tutunul si alte alimente care pot pigmenta dintii.
Interesant articol.Si eu folosesc o periuta electrica de un an si chiar face minuni,iti curata foarte bine dintii.