Am postat in urma cu o saptamana o lista cu lucrurile pe care le fac ca sa o ajut pe Rita sa-si intareasca sistemul imunitar. Nu sunt nu stiu ce noutati, dar foarte multe mamici au empatizat cu mine si cu aceasta perioada a anului si mi-au pus o sumedenie de intrebari. Am revenit cu aceasta postare la cererea lor si impartasesc pas cu pas reteta pe baza de catina.
Catina este ingredientul vedeta a acestui moment si o combin in tot felul de moduri doar, doar primeste Rita o lingurita pe zi din “medicamentul” miraculos.
Am amestecat catina cu miere din belsug, 1 varf de propolis (l-am gasit sub forma de bastonas subtire la plafar si i l-am dat pe razatoare. In imagini bastonasele sunt scortisoara, nu propolis) si 1/2 lingurita pudra de scortisoara.
Poti adauga aceastei compozitii lamaie si ghimbir, insa eu am ramas la varianta simpla, clasica, in special pentru Rita.
Pentru ca `Rita nu se da in vant dupa catina, iau o lingurita si o amestec cu iaurt, gris cu lapte sau cu mar copt in functie de preferinta din ziua respectiva.
Recomand insa sa intrebi si medicul pediatru inainte sa ii dai copilului tau acest mix ca sa nu existe riscuri in functie de vreo afectiune sau de varsta.
2 thoughts on “Imunitate puternica – Reteta pe baza de catina”
Ca sa fie mai simplu de administrat catina o poti face piure cu blenderul iar apoi iei din acest amestec si combini cu ceai sau apa si strecori, obtii un suc delicios care sigur nu va fi refuzat. Si e bine de administrat dimineata, pe stomacul gol, are efecte mai bune.
Bună Laura! Ne poți spune în cazul în care Rita răcește ce ii oferi? Ma refer la alimentație. Mulțumesc.