3 years ago
Tomato Spaghetti
https://www.youtube.com/watch?v=qQZ7TELxM6s
Ingrediente (2 persoane):
• Spaghetii ”Thin Spaghetti No. 3” (fara ou)
• 6 rosii (sau la conserva – 1 conserva)
• 3 catei usturoi
• 1 ceapa mica
• oregano
• busuioc
• 1/2 dovlecel
• 2 linguri ulei ...
Read more →
Alimentatia Ayurvedica
Ti-am vorbit adesea despre echilibru si asta pentru ca eu il consider una dintre cele mai importante valori ale vietii. Cred ca echilibrul este in esenta tuturor lucrurilor importante pentru noi – in armonia sufleteasca, frumusete si sanatate. Probabil ca, ins...
Read more →
Rutina unei dimineti perfecte
Ma gandesc uneori la cat de adevarata este vorba „Ziua buna de dimineata se cunoaste!” Suntem increzatori si optimisti cand ne incepem ziua bine sau dimpotriva, descurajati si iritati cand la start s-au aliniat si cateva intamplari ma...
Read more →
Cand mancam proteine, carbohidrati sau grasimi
Am stat de vorba cu mai multi prieteni despre alimentatie si mi se plangeau ca in ziua de azi parca este mai greu decat oricand sa mananci sanatos. Nu numai ca nu mai stii ce variante sa alegi din rafturile magazinelor, dar sunt si atatea teorii, incat...
Read more →