• CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      7 months ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      10 months ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      1 year ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      1 year ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      1 year ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      2 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      2 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      3 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      1 week ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      1 week ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      4 months ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      8 months ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Laura Cosoi
  • CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      7 months ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      10 months ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      1 year ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      1 year ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      1 year ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      2 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      2 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      3 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      1 week ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      1 week ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      4 months ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      8 months ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
  • CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      7 months ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      10 months ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      1 year ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      1 year ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      1 year ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      2 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      2 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      3 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      1 week ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      1 week ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      4 months ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      8 months ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Trendul verii: ceaiul verde
  • Beauty / Life

Trendul verii: ceaiul verde

  • by Laura
  • 18/04/2013
  • 0
  • 4828

Iata ca se apropie si vara, iar hidratarea face parte din ritualul meu de infrumusetare. Peste tot citesc ca este foarte important sa consumi doi litri de lichide pe zi, iar eu fac eforturi sa ajung la acesta masura. Beau apa dimineata cand ma trezesc, seara la culcare dar si inainte de mese. Chiar si asa nu ajung la cei doi litri obligatorii si tocmai de aceea am gasit o noua metoda ca sa-mi completez hidratarea necesara.

In cautarile mele, am dat peste o reteta foarte utila, ceaiul verde. :)
De ce ceaiul verde? Pentru ca are un gust foarte bun si pentru ca m-a convins profesorul Mencinicopschi. Cum? Ei bine, am descoperit de curand pe internet studiul dumnealui care spunea ca frunzele ceaiului verde sunt magice. :)

Studiul initiat de Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi si sponsorizat de Lipton, a aparut din dorinta de a cerceta principiile unei hidratari corecte a organismului, prin masurarea potentialului hidratant al lichidelor alimentare (apa, ceai). De altfel, acest demers vine in completarea studiului privind consumul de ceai verde in Romania, realizat in aprilie 2012, tot de dr. Menci.

Hidratarea optima a organismului presupune ca apa sa ramana in corp si sa ajunga la fiecare celula. Fara lichide oamenii pot supravietui doar 3-4 zile. Potrivit unor cercetari recente efectuate pe 35.000 subiecti, 94% dintre acestia erau deshidratati iar starea de deshidratare este alarmant de raspandita.

Ce mi se pare mie interesant este ca, in acest studiu, s-au analizat probe reprezentand: 3 tipuri de apa, 2 tipuri de ceai cald, 2 tipuri de ceai rece, 2 tipuri de infuzii de plante si fructe.
Atat mostrele de ceai, cat si cele de apa au fost predozate si indexate, iar in timpul experimentului operatorii au lucrat doar cu codurile probelor. Nu s-au folosit pe parcursul experimentului denumirile/marcile ingredientelor folosite.
Apa are o tensiune superficiala semnificativ mai mare fata de tensiunea superficiala a fluidelor organismului, ceea ce conduce la o capacitate de hidratare insuficienta.
Astfel, apa bauta sub forma de ceai, cald sau rece, are o tensiune superficiala mai mica, foarte apropiata de cea a fluidelor mediului intern al organismului. Si iata raspunsul corect! :)

De-a lungul timpului, am invatat multe „trucuri” pentru a ma mentine in formă si a fi sanatoasa. Potrivit acestor importante studii din domeniul nutritiei, consumul de ceai verde ar trebui să faca parte din „trusa” indispensabila pentru sanatatea trupului si a spiritului.
Asadar, vara aceasta se poarta ceaiul verde, cald sau rece, iar eu vreau sa raman in tendinte si ti-l recomand si tie cu mult drag! :)

Laura
Tags
  • apa
  • Ceaiul verde
  • Lipton
  • Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Videos
Projects

Lucrurile care chiar conteaza (P)

A treia sarcina: Al treilea trimestru

Pre BirthDay Shooting

Art

Secret Nipple

Romania Centenara- Flori de ie

Geta the Artist

Dance

Primul interviu

In the mood for dance…

Bailando por un sueno – Mexic 2010

24 thoughts on “Trendul verii: ceaiul verde”

  1. vasile on 25/05/2015 at 07:33 said:

    …apa de munte a-ti incercat ?

    Reply ↓
  2. Pingback: Concurs! | Laura Cosoi

  3. Giorgiana on 23/04/2013 at 09:28 said:

    Draga Laura, si eu sunt un fan al ceaiului verde, e singurul ceai pe care il am in casa. :) De curand am descoperit un ceai extraordinar, o aroma de ceai verde combinata cu lime. Este foarte bun la gust si este si detoxifiant, ti-l recomand cu drag. Se numeste Kusmi Tea. Nu stiu unde il poti gasi in Romania ca eu locuiesc in Paris si de aici l-am cumparat. Enjoy!

    Reply ↓
  4. Raluca on 22/04/2013 at 20:52 said:

    Draga Laura,
    Sunt o mare iubitoare a ceaiului verde, consum de cativa ani buni, cam 2-3 cani pe zi, il prefer pe cel bio sau organic si efectele sale sunt intr-adevar foarte, foarte bune pentru sanatate! Eu ma hidratez cu apa plata, sucuri de fructe sau legume preparate de mine si ceaiul verde, cam 2-2,5 l pe zi si ma simt exceptional, am o stare de sanatate f buna. La acestea adaug multa miscare in aer liber si multa pofta de viata.
    Iti recomand cu drag o carte f bine documentata si interesanta numita “Cartea ceaiului verde, remediul miraculos confirmat stiintific”, aparuta la ed. Curtea Veche,
    Iti doresc o primavara superba si numai bine!

    Reply ↓
    • Laura on 22/04/2013 at 21:14 said:

      Iti multumesc tare mult pentru sugestie. Am sa caut si eu cartea. :)

      Reply ↓
  5. Carmen on 21/04/2013 at 12:33 said:

    Eu beau intre 3l si 4,5l de apa pe zi,+ceaiul de dimineata.

    Reply ↓
    • Laura on 22/04/2013 at 10:17 said:

      Draga Carmen, am studiat problema asta destul de mult, iar faptul ca bei atat de multe lichide ar trebui sa iti ridice ceva semne de intrebare. Cunosc persoane care sunt asemeni tie si in analizele lor au iesit nu stiu ce probleme. Ar fi bine sa intrebi un doctor. :)

      Reply ↓
  6. Dana on 21/04/2013 at 10:50 said:

    Ceaiul verde nu este nici pe departe atat de sanatos…studiile astea se scot ca painea calda si logic ca anumiti sponsori dau bani ptr orice cu scopul de a li se face reclama. Ceaiul verde elimina mineralele din corp si in cantitati mari: 3-4 cani pe zi deshidrateaza.
    Un renumit chirurg japonez vorbeste in cartea sa despre pericolele acestui ceai si nu numai.

    Sunt de acord ca e mai sanatosa o cana de ceai decat un suc din comert dar repet trebuie consumat cu mare grija :)

    Reply ↓
  7. Madalina on 21/04/2013 at 10:42 said:

    L-am incercat, dar nu este pe gustul meu, pentru vara imi place ceaiul din diverse fructe de padure, intr-adevar consumat rece.

    Reply ↓
  8. Diana on 20/04/2013 at 19:29 said:

    Si eu beau ceai verde de 4 luni si mă simt excelent. Il beau neindulcit, maxim 3 cani pe zi. Ca sa nu ai Insomnii nu trebuie băut seara. Mă bucur ca te documentezi si impartasesti aici pe blog părerile tale. Te pup

    Reply ↓
  9. Ramy's blog on 19/04/2013 at 09:46 said:

    si eu fac eforturi supraomenesti sa ajung la 2 l pe zi….mai ales iarna. nu e sete deloc :)))

    Reply ↓
  10. nina on 19/04/2013 at 09:08 said:

    Este foarte bun si eu il consum….Unde esti in ultima poza pe care ai postat-o?

    Reply ↓
  11. josephinnejose on 19/04/2013 at 08:57 said:

    eu sunt mare bautoare de cafea, asadar consumul de ceai verde imi dadea un tremurat ingrozitor (din cauza cofeinei). insa de mai bine de un an, am descoperit capsulele cu extract de ceai verde. in combinatie cu sportul si alimentatia sanatoasa, este ideal. plus ca beneficiile si proprietatile lui sunt nelimitate.

    Reply ↓
  12. Alexandra on 19/04/2013 at 08:40 said:

    da ,este chiar bun si ajuta dar in cantitati moderate :D
    pup:*

    Reply ↓
  13. DaNa on 19/04/2013 at 06:33 said:

    Eu de fiecare data cand consum ceai verde ma ia o durere ingrozitoare de stomac!

    Reply ↓
  14. tecar manuela on 18/04/2013 at 20:05 said:

    ceai verde – in ce cantitate in cursul unei zile , pentru hidratare?

    Reply ↓
    • alexandra on 19/04/2013 at 05:38 said:

      din ce am citit, medicii recomana 2-3 cani medii pe zi.
      Eu beau o medie de 2 cani pe zi, ma simt exceptional – rezultatele nu intarzie sa apara!!!!

      Reply ↓
    • Laura on 19/04/2013 at 05:50 said:

      Pentru ca vine vara, aleg sa beau ceai verde rece.:)

      Reply ↓
  15. Ila on 18/04/2013 at 19:12 said:

    Si eu prefer apa….iar cand am pofta de ceai, ceaiul meu preferat este rooibos cu vanilie. Se mai numeste si red tea si ti-l recomand cu caldura….are multi antioxidanti si multe alte elemente benefice organismului.

    Reply ↓
  16. Sabrina on 18/04/2013 at 17:36 said:

    Iubesc ceaiul!Foarte dragute pozele:)
    lifeisbetterblondewiths.blogspot.com

    xoxo

    Reply ↓
  17. Alla on 18/04/2013 at 17:30 said:

    Draga Laura,
    Iti multumesc foarte mult ca impartasesti cu noi gandurile si obiceiurile tale! Personal le gasesc foarte interesante si am mereu foarte multe de invatat! Am citit si eu despre beneficiile ceaiului verde acum ceva timp si am inceput sa beau in fiecare zi o cana sau doua. Si imediat am realizat ca aveam mult prea multa energie, nu imi era somn, ba chiar eram foarte nervoasa. Si nu am mai baut si intr-adevar apoi m-am simtit normal din nou. Ai simtit ceva asemanator?
    Te imbratisez!
    Alla

    Reply ↓
  18. Zadin on 18/04/2013 at 16:29 said:

    Nu mă încântă ideea, prefer apa.

    Reply ↓
    • Dana on 21/04/2013 at 10:51 said:

      Sunt de acord cu tine :)

      Reply ↓
  19. Veronica on 18/04/2013 at 16:19 said:

    Si mie imi place ceaiul verde, putin indulcit; este foarte sanatos si bun.

    Reply ↓

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related posts

  • Life
  • Travel
1
Vietnam Phu Quoq

Vietnam Phu Quoq

1 week ago
  • Life
  • Photography
  • Travel
5
Vietnam – Ho Chi Minh – Delta Mekong

Vietnam – Ho Chi Minh – Delta Mekong

1 week ago
  • Bebe
  • Lara
  • Life
  • Rita
  • Vera
2
Rezolutie 2022

Rezolutie 2022

1 month ago
  • Life
  • Travel
9
Israel: Tel Aviv si Jerusalim

Israel: Tel Aviv si Jerusalim

4 months ago
Previous Post

Philips – Lumea mea

by Laura

Trendul verii: ceaiul verde
Next Post

Momentul meu

by Laura

Trendul verii: ceaiul verde

Instagrams






© 2013-2021 lauracosoi.ro • Reproducerea oricarui material scris sau ilustrativ din acest site este permisa doar cu specificarea sursei.
made by via zulian