• CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      3 years ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      3 years ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      3 years ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      4 years ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      3 years ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      4 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      5 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      2 years ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      2 years ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      2 years ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      3 years ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
Laura Cosoi
  • CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      3 years ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      3 years ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      3 years ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      4 years ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      3 years ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      4 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      5 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      2 years ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      2 years ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      2 years ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      3 years ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
  • CulinArt
    • Budinca de gris
      more
      View more

      Budinca de gris

      3 years ago
    • Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini
      more
      View more

      Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

      3 years ago
    • Retete de toamna si de Post pentru o saptamana
      more
      View more

      Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

      3 years ago
    • Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere
      more
      View more

      Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

      4 years ago
  • Fashion&Beauty
    • POSTPARTUM
      more
      View more

      POSTPARTUM

      3 years ago
    • Haine ideale pentru joaca in natura
      more
      View more

      Haine ideale pentru joaca in natura

      4 years ago
    • Dubai
      more
      View more

      Dubai

      4 years ago
    • Regimul alimentar pe timpul sarcinii
      more
      View more

      Regimul alimentar pe timpul sarcinii

      5 years ago
  • Travel
    • Vietnam Phu Quoq
      more
      View more

      Vietnam Phu Quoq

      2 years ago
    • Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong
      more
      View more

      Vietnam - Ho Chi Minh - Delta Mekong

      2 years ago
    • Israel: Tel Aviv si Jerusalim
      more
      View more

      Israel: Tel Aviv si Jerusalim

      2 years ago
    • Vacanta in Bulgaria
      more
      View more

      Vacanta in Bulgaria

      3 years ago
  • My Work
    • Ramai la masa?
    • Projects
    • Art
    • Dance
    • Magazines
  • Vertical Tube
  • Contact
MasterChef – Proba Celebritatii: Supa de cocos cu sepia (Coconut Milk)
  • CulinArt

MasterChef – Proba Celebritatii: Supa de cocos cu sepia (Coconut Milk)

  • by Laura
  • 15/11/2013
  • 0
  • 3175

_C1K2372

IMG_4310

Ingrediente:
• 4 catei de usturoi
• 1 ceapa,
• 5 linguri ulei de masline
• 1 varf lingurita curry
• 3 fire de coriandru
• sare
• piper
• 1 lingura zeama de lamaie
• 1 lingurita mica ghimbir proaspat razuit
• 1 sepia
• 1 pahar vin alb
• 1 varf de lingurita de turmenic
• 1 conserva lapte de cocos
• 1 rosie

Preparare:
Se curata sepia foarte bine sau mai bine o cumperi gata curatata. Se fierbe 8 minute si apoi se scoate, se taie in bucatele si se trage in tigaie impreuna cu 2 linguri ulei de masline si 2 catei de usturoi. Peste, se toarna paharul cu vin si se mai lasa la fiert 3 minute. Se opareste rosia, se decojeste si se feliaza.

Se pun la incins 3 linguri ulei de masline, se adauga 2 catei de usturoi taiati in jumatate, ceapa maruntita, ghimbirul ras, laptele de cocos, curry-ul, zeama de lamaie, coriandrul maruntit, turmenicul, sarea si piperul (dupa gust).

Se lasa la fiert 5 minute si apoi se strecoara toata compozitia. Se pune iar pe foc si se adauga bucatile de sepia, scoase din vin. Se mai lasa la fiert 3-5 minute, se adauga rosia feliata si supa este gata. :)

IMG_4311

Laura
Tags
  • Coconut soup
  • Sepia
  • Supa de cocos
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Videos
Projects

Lucrurile care chiar conteaza (P)

A treia sarcina: Al treilea trimestru

Pre BirthDay Shooting

Art

Secret Nipple

Romania Centenara- Flori de ie

Geta the Artist

Dance

Primul interviu

In the mood for dance…

Bailando por un sueno – Mexic 2010

11 thoughts on “MasterChef – Proba Celebritatii: Supa de cocos cu sepia (Coconut Milk)”

  1. ramona ramo on 15/11/2013 at 17:35 said:

    eu desert nu mananc…rar…cand poftesc.sau poate niste cereale cu lapte :)
    De ex azi am mancat asa:la micul dejun o banana si la pranz Legume cu Piept de pui. Si ar trebui sa ma opresc pe ziua de azi dar imi va veni foame cu siguranta si ma gandeam sa mai mananc un mar. e oke?:)

    Reply ↓
  2. ramona ramo on 15/11/2013 at 17:01 said:

    Eu am 1,59 si am 47 kg. Si mi-ar placea sa am 45 pt ca nu sunt multumita
    si nu stiu cum sa scap de 2 kg intr-un mod sanatos dar sa ma si mentin

    Reply ↓
    • Laura on 15/11/2013 at 17:03 said:

      Eu beau apa inainte de masa, nu ma ridic de la masa cu burta plina si renunt la desert iar dupa 6 seara mananc foarte rar.:)

      Reply ↓
    • aviva on 17/11/2013 at 23:29 said:

      Ai grija ca ai un IMC de 18,5 deci esti foarte bine dar daca ai cobori la 45 de km ai avea o greutate subponderala…

      Reply ↓
  3. aviva on 15/11/2013 at 14:37 said:

    Foarte interesanta reteta… Cand spui lapte de cocos la ce te referi, ptr ca eu in magazine am vazut apa de cocos si sincer nu stiu daca e acelasi lucru? Ai putea sa ma lamuresti te rog? Ptr ca daca e apa de cocos voi face supa in seara asta… :)

    Reply ↓
    • Laura on 15/11/2013 at 14:55 said:

      Nu este acelasi lucru. Apa de cocos este lichidul transparent care se afla in interiorul unei nuci de cocos, pe cand laptele de cocos este obtinut din pulpa nucii de cocos. Gasesti in magazine lapte de cocos! De-abia astept sa imi povestesti cum ti-a iesit reteta. :)

      Reply ↓
      • aviva on 15/11/2013 at 15:37 said:

        Uffff pai sa vad unde pot gasi laptele ptr ca apa deja o am in bucatarie…. Am toate ingredientele in afara de lapte… Multumesc! :)

        Reply ↓
        • Laura on 15/11/2013 at 15:43 said:

          Draga mea, gasesti la supermarket cu siguranta. In special la raionul destinat produselor chinezesti dedicate pentru mancarea asiatica. (Ex: pentru sushi)

          Reply ↓
          • aviva on 15/11/2013 at 16:08 said:

            Mersi!

  4. ramona ramo on 15/11/2013 at 12:37 said:

    Laura, ne poti spune cate Kg ai?

    Reply ↓
    • Laura on 15/11/2013 at 12:58 said:

      48 de kg si 1.63 inaltime.

      Reply ↓

Leave a Reply to aviva Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related posts

  • CulinArt
  • Forma Gustului
  • Life
  • Photography
  • Ramai la masa?
20
Budinca de gris

Budinca de gris

3 years ago
  • CulinArt
  • Life
1
Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

Paste tricolore cu sos de rosii si zucchini

3 years ago
  • CulinArt
  • Life
14
Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

Retete de toamna si de Post pentru o saptamana

3 years ago
  • CulinArt
  • Life
4
Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

Budinca de orez cu cardamom, scortisoara si miere

4 years ago
Previous Post

MasterChef – Proba Celebritatii: Paste cu dovlecei si ciuperci

by Laura

MasterChef – Proba Celebritatii: Supa de cocos cu sepia (Coconut Milk)
Next Post

Anglia: Londra

by Laura

MasterChef – Proba Celebritatii: Supa de cocos cu sepia (Coconut Milk)

Instagrams






© 2013-2021 lauracosoi.ro • Reproducerea oricarui material scris sau ilustrativ din acest site este permisa doar cu specificarea sursei.
made by via zulian