Astazi vreau sa preparam impreuna o rețeta in care folosesc cateva super alimente ideale pentru perioada sarcinii. Ma refer la smochine, bogate in fibre, vitamine si antioxidanți, un fruct dulce si bun, care confera senzația de sațietate. Langa acesta ...

Recunosc ca eu as manca paste in fiecare zi. Sunt un preparat extraordinar de versatil, care te lasa sa iti folosesti creativitatea in bucatarie. Un platou mare cu paste asezat in fata familiei si prietenilor starneste intotdeauna entuziasm, pentru ca ofer...

https://youtu.be/5o8OVsm48Hs Episodul de astazi de NutritieZEN vreau sa-l dedic mamicilor care inca merg la job si si-ar dori ceva bun la pachet pentru pauza de masa. Problema meniului zilnic de la serviciu poate deveni extrem de „spinoasa”, mai ales daca v...