CulinArt (5 posts found)

Smoothie Lover
read more

Smoothie Lover

9
tagged in: , , , , , , , , , , ,

In ultima vreme, dupa ce am petrecut mai mult timp in aer liber decat de obicei si am avut de luptat si cu frigul si cu oboseala, m-am hotarat sa iau masuri. Cum nici masina nu o pot porni daca nu am benzina, asa nici eu nu pot face fata unei perioade mai solicitante fizic si psihic daca nu ma sustine organismul. Si cum tot suntem la final de iarna si, probabil, cu o rezerva de vitamine si minerale redusa, m-am gandit ca e bine sa fac o cura de sucuri de fructe si legume. Eu am testat storcatorul prin presare si blenderul, ambele de la Philips, insa cel mai bine ma impac cu storcatorul centrif...

Read more →
Coffee with The View 2016
read more

Coffee with The View 2016

3
tagged in: , , , ,

Am foarte multi prieteni buni si apropiati, insa de unul sunt pur si simplu nedespartita. Dimineata ma scol cu zambetul pe buze daca ii simt prezenta, ma insoteste pe parcursul intregii zilei si este alaturi de mine in toate momentele importante ale vieții. E cu mine in calatorii si ma surprinde de fiecare data cu o noua infatisare, imi da putere in momentele in care sunt epuizata, imi ofera momente de ragaz si relaxare cu totul speciale, imi face diminetile frumoase asa incat sa-mi mearga bine toata ziua, e langa mine de cate ori ma intalnesc cu prietenii sau familia, in cele mai neasteptate...

Read more →
Cum combatem INSOMNIA
read more

Cum combatem INSOMNIA

5

Acum cateva zile, am facut o noapte alba de toata frumusetea! Nu am fost la nicio petrecere, pentru ca urma sa am o zi grea, cu repetitii pentru noul spectacol de teatru. Mi s-a tras de la o cina tarzie, la un restaurant frantuzesc, unde i-am invitat pe prietenii nostri din Maramures, care au venit sa ne viziteze. Nu pot sa spun ca am exagerat cu mancarea, insa, cum de obicei nu mananc nimic dupa ora 18.00, cina aceasta tarzie „mi-a pus capac”. Problema nu a fost ca nu am dormit, ci toate starile acelea de anxietate pe care le-am avut cu gandul la programul de repetitii de a ...

Read more →
Macaroane cu Nuca
read more

Macaroane cu Nuca

7
tagged in: , , , ,

Azi dimineata m-am trezit cu pofta de gustul copilariei: macaroane cu nuca. Cum macaroane nu aveam in casa am improvizat cu "penne" care imi par la fel de potrivite. Ingrediente: Macaroane/Penne 2 inguri de unt 3 linguri de miere 1/2 cana miez de nuca macinata 1/2 cana pesmet Preprare: Se fierb macaroanele, se pune untul la topit intr-o cratita, adaugi mierea, pesmentul si nuca macinata apoi macoroanele bine scurse de apa in care au fiert. In cazul in care tii post inlocuieste untul cu unt de cocos sau ulei de floarea soarelui si cauta paste fainoase fara ou. Sper sa iasa ...

Read more →
Ce gresim la micul dejun
read more

Ce gresim la micul dejun

7
tagged in: , ,

Imi aduc aminte de cate ori imi repeta mama, in adolescenta, vorba aceasta: „Masa de dimineata o mananci singura, pranzul il imparti cu prietenii, iar cina o dai dusmanilor”. Si e bine ca mi-a tot repetat, pentru ca am deprins astfel un obicei foarte sanatos – nu sar peste micul dejun. Tot ce am citit ulterior mi-a confirmat faptul ca mama avea dreptate. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, ne incarca de energie, iar daca il ocolim, s-ar putea sa ne alegem cu 4 kilograme in plus pe an din cauza acestui fapt (asa cum spun unele studii). Insa si ceea ce mancam la micul dejun este i...

Read more →