Life (5 posts found)

Jurnal de sarcina: 1 iunie 2018
read more

Jurnal de sarcina: 1 iunie 2018

20
tagged in: , , , , , ,

  Foto: Alex Galmeanu Hair si Make up: Alina Miclos si Ioana Stratulat Astazi este 1 iunie si, pentru prima data , imi dau seama ca o etapa in viata s-a incheiat si una noua este pe punctul de a incepe. Practic, este ultimul 1 iunie cand nu sunt mama. Pana acum, de 1 iunie, felicitam, bineinteles, copiii din familie, fratii mei, nepotii si finutii si ma gandeam cu bucurie la modul in care sarbatoream aceasta zi cand eram eu copil. Cred ca n-a fost zi in viata mea adulta in care sa nu vorbesc cu mama si sa ne amintim cu placere de modul sp...

Read more →
Vertical taste: Salata quinoa
read more

Vertical taste: Salata quinoa

6
tagged in: , , ,

De curand m-am intors de la Iasi si m-am pus iar pe gatit. Cum in perioada asta a sarcinii (luna a noua) lucrurile sunt putin mai complicate cu miscarea si statul in picioare, am preparat o salata deloc sofisticata dar delicioasa. Ingrediente: 250 g quinoa 2 rosii 2 castraveti 1 cana baby spanac marar 2-3 fire 2 fire ceapa verde branza telemea sau cas (cateva cubulete) 1 avocado 1 ardei rosu ulei de masline zeama de lamaie sare Preparare: Se fierbe quinoa, se taie in cubulete legumele, se amesteca cu quin...

Read more →
Jurnal de sarcina: Masajul Prenatal
read more

Jurnal de sarcina: Masajul Prenatal

13
tagged in: , , , , , , , ,

Intotdeauna am fost de parere ca masajul nu este neaparat un rasfat, cat o necesitate, mai ales in vremurile pe care le traim noi. Acumulam atata tensiune de la stresul zilnic, stam incordati, nu reusim sa facem miscare cat ne-ar fi necesar asa incat nu de putine ori ne pomenim cu dureri in tot corpul. Am descoperit de multa vreme ce efect uluitor poate avea o sedinta de masaj asupra trupului si starii de spirit – facut de cineva care chiar se pricepe, bineinteles. Drept urmare, nu am renuntat la masaj nici pe perioada sarcinii (mai putin in primul t...

Read more →
Hibiscus IceTea
read more

Hibiscus IceTea

5
tagged in: , , , , , , , , , ,

Sunt innebunita dupa ceaiurile reci pe care sa le savurez in perioadele toride. Varianta aceasta de ceai rece este tonica, energizanta si contine vitamine numai bune pentru intarirea sistemului imunitar. Te-ai saturat de apa plata cu lamaie? Incearca ceaiul din fructe de hibiscus, retetea descoperita in calatoriile mele prin Asia. Ingrediente: Ceai de hibiscus Zeama de la 1 portocala 1 lingurita cardamon 1 lingurita scortisoara 1 lingurita nucsoara 2 linguri miere (daca simti nevoia) gheata Se fierbe ceaiul, se infuzeaza ...

Read more →
Jurnal de sarcina: Ingrijirea tenului in sarcina
read more

Jurnal de sarcina: Ingrijirea tenului in sarcina

16
tagged in: , , , ,

foto : Andrei Dan Paraschiv   Ti-am spus in mai multe randuri ca, pana in acest moment cel putin, sarcina mea a fost una usoara. Pot zice, de fapt, ca este vorba despre o combinatie intre noroc si prevedere. Adica, in ceea ce nu sta in puterea mea, zic Doamne ajuta! si merg mai departe. Insa, in ceea ce depinde de mine, incerc pe cat posibil sa-mi fac datoria. Iar un exemplu clar in acest sens tine de ingrijirea tenului. Foarte multe femei au, in perioada sarcinii, probleme cu tenul. Nu e obligatoriu, insa te poti pomeni cu acnee cand ti-e lumea mai draga – mai ales daca...

Read more →