Foto Stefan Banu In ultima luna a toamnei, vremea incepe sa se „zbarleasca”. Au fost zile mai mohorate si vantoase, cu temperaturi scazute si un soare scump la vedere. Dar cu toate acestea, eu am scos-o pe Rita din casa, pentru ca mi se pare important sa descopere natura in toate etapele ei, nu doar cand e frumos afara. Vreau sa stie ca exista primavara timpurie, capricioasa, cu vant puternic si miros de verde crud, toamna cea ploioasa, cu ...
Read more →Life (5 posts found)
Simplu si delicios! Se spala si se sterg merele si gutuile. Presari peste ele scortisoara, cuisoare, cardamon. Se lasa la cuptor 30 de minute si apoi se servesc ca atare, sau se amesteca cu branza de vaca, iaurt, biscuite sau chiar fulgi de ovaz.
Read more →
Ingrediente: 1/2 cana fulgi de ovaz 1 cana lapte de migdale 1 lingurita seminte chia 1 lingurita stafide 1 lingura goji 1 lingura tarate de ovaz 1/2 lingurita seminte in 1 varf lingurita scortisoara 1 varf lingurita cardamon Preparare: Se amesteca fulgii de ovaz, taratele de ovaz, semintele de chia, fructele de goji, semintele de in, stafidele cu laptele de migdale si se lasa la frigider cateva ore pana se hidrateaza. Eu las compozitia peste noapte si dimineata servesc terciul la micul dejun sau il iau cu mine la repetitii. Poti apoi sa pui ca...
Read more →
Foto Stefan Banu Vacanta pe care am petrecut-o cu autorulota, in mijlocul naturii, mi-a intarit niste convingeri pe care le aveam deja, dar poate nu in mod atat de pronuntat. Mi s-a parut minunat sa ma trezesc dimineata si sa-mi beau cafeaua in aerul proaspat si plin de miresme de la munte. Sunt convinsa ca niciun parfum nu ar putea sa redea acel miros de iarba umeda de roua, de fan, flori si pamant reavan. Natura e perfecta asa cum este, dar, se pare, nu avem ochi sa o vedem. Iar dupa ce iti petreci doua saptamani in mijlocul ei, iar apoi te intorci intr-o met...
Read more →
Foto: Alex Galmeanu Iti spuneam in urma cu doua saptamani ce a insemnat intrarea in colectivitate a Ritei – cu „jumatate de norma” – dar si ca pregatesc un contraatac serios in ce priveste prevenirea bolilor de sezon. Am trecut imediat la treaba, asa ca astazi vreau sa-ti povestesc cum ii cresc imunitatea Ritei prin mijloace naturale. Cred foarte mult in puterea de preventie a vitaminelor din surse naturale, pentru ca se absorb mai usor de organism, iar medicii pediatri confirma lucrul acesta. De acum si pana la primavara ne vom tot ciocni de gripe si viroze asa i...
Read more →