Ceva pentru mine

Sunt sigura ca ai spus, cel putin o data, ca vrei sa te apuci de sport. Au fost, desigur, cateva zile in care ai cautat ofertele salilor din apropiere, poate chiar ai mers o data, de doua ori la un curs de pilates sau aerobic.
Eu tin foarte mult la alimentatie. Incerc sa mananc cat mai echilibrat si sanatos, la ore fixe daca se poate, ultima masa fiind la ora 18.00. Evit prajelile, beau multa apa, iar in loc de dulciuri prefer fructele.
Insa stiu foarte bine care este importanta sportului. Nu doar pentru aspect, ci si pentru sanatatea corpului si linistea interioara. Am cautat tot timpul sa fac cat mai mult sport, intr-o forma care sa imi faca placere, pe cat se poate in natura (ski, jogging, trasee montane, inot).
Provin dintr-o familie in care parintii sunt fosti sportivi de performanta si astfel de mica m-am obisnuit cu ideea de sport ca mod de viata. Asa ca am facut gimnastica, balet si dans sportiv.
Sportul practicat in copilarie avea legatura cu scena, competitiile, cantonamentele iar acum a venit randul sa ma indrept si spre altceva. De curand am “descoperit” inotul. Am aflat ca este un sport complex care insa nu iti solicita articulatiile la fel de mult ca sporturile de pamant, precum alergatul. In plus, pune in miscare multe grupe musculare, creste frecventa cardiaca, stimuleaza circulatia si imbunatateste capacitatea respiratorie.

Nu iti vorbesc despre inot in mod intamplator. Ca persoana iubitoare de miscare iti spun ca putine sunt sporturile care iti ofera o asemenea gratie, dar si o rezistenta pe masura.
Am invatat sa inot cand eram foarte mica, de la tatal meu si pentru ca m-a vizitat la Bucuresti, impreuna cu fratele meu Andrei, am tras o fuga pana la Pescariu Sports&Spa. Nu pot sa descriu in cuvinte bucuria cu care am inotat alaturi de el. Mi-am amintit cu drag de momentele cand tata era instructorul meu, ma certa si ma asista cu multa atentie. Acum atentia lui este orientata spre Andrei, care are 10 ani, si ma amuza ca desi anii trec sunt lucruri care nu se schimba niciodata. :)
Clipele petrecute impreuna la piscina vor ramane pentru totdeauna in sufletul meu, iar pe tine te indemn sa incerci sa nu uiti de lucrurile care iti plac cu adevarat. Scotoceste bine de tot in inima si nu ezita sa te bucuri si sa iti gasesti timp pentru lucrurile cu adevarat valoroase din viata ta!
Cand ai facut ultima data ceva doar pentru tine?