2 years ago
sanatate 5
Despre mituri
Am observat ca, in ultimii ani, tot mai multi oameni devin interesati de o viata sanatoasa, cu tot ce inseamna lucrul acesta – optiuni alimentare mai „curate”, miscare si pastrarea unui echilibru intre munca si relaxare. Ma bucur foarte mult de lucrul a...
Read more →
Condimentele care ne ajuta sa traim mai mult
Mi s-a intamplat de multe ori ca, in magazinele in care se vand condimente, pur si simplu sa pierd notiunea timpului. Fie ca sunt aici, in tara, sau in strainatate, nu ratez niciodata ocazia sa vizitez pravaliile mai mici sau mai mari, bazarurile in care sun...
Read more →
- Beauty
- /
- Fashion&Beauty
- /
- Life
Beneficiile apei cu lamaie dimineata
foto Barna Nemethi
Poate ai observat si tu ca, in ultima vreme, a devenit aproape un trend sa bei apa cu lamaie dimineata, pe stomacul gol. Sunt multe persoane in jurul meu care practica acest lucru si am auzit si de vedete internationale (Beyoncé, spre...
Read more →
Cand mancam proteine, carbohidrati sau grasimi
Am stat de vorba cu mai multi prieteni despre alimentatie si mi se plangeau ca in ziua de azi parca este mai greu decat oricand sa mananci sanatos. Nu numai ca nu mai stii ce variante sa alegi din rafturile magazinelor, dar sunt si atatea teorii, incat...
Read more →
Hrana pentru creier
Unii dintre noi – iar eu ma incadrez in categoria asta – am avut si o vara destul de plina, in care ne-am straduit sa imbinam, asa cum am putut si munca la proiecte importante si relaxarea. Insa acum cred ca trebuie ne pregatim si fizic si psihic ca t...
Read more →