2 years ago
relaxare 5
Intelepciune Zen
https://www.youtube.com/watch?v=ZOtngweWLt0&list=PL4dXDZ_IXzh_1hRRVjIz5xWZMCsWvbnAw
Cred ca unul dintre cele mai frecvente ganduri ale noastre, ale oamenilor, este cel legat de fericire. Bineinteles ca nu ne gandim la ideea in sine, ci la nenumaratele modur...
Read more →
- Beauty
- /
- Fashion&Beauty
- /
- Life
Am nevoie de aer
E incredibil cat de bine te simti cand faci sport in aer liber si mai ales yoga! E o experienta pe care incerc sa o repet de cate ori am ocazia, fie ca sunt in vacanta sau intr-o scurta iesire afara din Bucuresti. Am facut prima oara yoga in natura cand am fos...
Read more →
Meditez
Ti-am mai vorbit in cateva randuri despre tipuri de meditatie si beneficiile pe care le putem avea daca includem aceasta activitate in rutina noastra zilnica. Astazi as vrea sa-ti reamintesc modul in care meditatia ne poate ajuta concret trupul, mintea si sufl...
Read more →
Primii pasi spre meditatie
In ultimii ani, am tot citit si am avut discutii cu prietenii despre problemele care vin la pachet cu stilul de viata modern. Una dintre acestea este si capacitatea redusa de concentrare cauzata de tot felul de stimuli din e...
Read more →
Somnul de frumusete
In toata perioada asta am avut timp foarte putin pentru mine si somnul nu imi ajunge orice as face. Nu sunt genul de persoana care sa leneveasca in pat, dar imi place sa ma simt odihnita. Cum am tot avut repetitii pentru Nunta Perfecta, participari in emis...
Read more →