2 years ago
zen 3
Exercitii de Yoga
https://www.youtube.com/watch?v=nUbuwEytX9Y
Copilului din mine ii place sa se joace.
Cand vine vorba despre ce sport sa alegem sa practicam pentru o stare de bine nu o sa satur ma niciodata sa vorbesc despre beneficiile pe care le are yoga. Spun „sport” ...
Read more →
Intelepciune Zen
https://www.youtube.com/watch?v=ZOtngweWLt0&list=PL4dXDZ_IXzh_1hRRVjIz5xWZMCsWvbnAw
Cred ca unul dintre cele mai frecvente ganduri ale noastre, ale oamenilor, este cel legat de fericire. Bineinteles ca nu ne gandim la ideea in sine, ci la nenumaratele modur...
Read more →
Cum controlam stresul
foto: Barna Nemethi
Am citit de curand un articol in care se spunea ca modul in care ne controlam emotiile si capacitatea noastra de a ramane calmi in conditii de stres au un efect direct asupra performantelor noastre, de orice tip ar fi ele. Eu...
Read more →