2 years ago
meditatie 5
Respiratia constienta – primul pas spre meditatie
Poate ca ai auzit, de ceva vreme, ca se tot vorbeste despre cat de important este sa respiram constient, cum aceasta ne ajuta sa ne concentram pe momentul prezent si sa ne tinem emotiile sub control. La prima vedere poate parea ciudat, pentru ca respiratia est...
Read more →
Meditez
Ti-am mai vorbit in cateva randuri despre tipuri de meditatie si beneficiile pe care le putem avea daca includem aceasta activitate in rutina noastra zilnica. Astazi as vrea sa-ti reamintesc modul in care meditatia ne poate ajuta concret trupul, mintea si sufl...
Read more →
Primii pasi spre meditatie
In ultimii ani, am tot citit si am avut discutii cu prietenii despre problemele care vin la pachet cu stilul de viata modern. Una dintre acestea este si capacitatea redusa de concentrare cauzata de tot felul de stimuli din e...
Read more →
Lectia de ieri, de azi si de maine
Mi se intampla sa ma gandesc uneori la ce paradox traim noi, in vremea de astazi. Pe de-o parte, prin tot felul de modalitati, se incearca sa se ridice nivelul calitatii vietii – tehnologii care sa ne usureze, medicamente revolutionare, care sa ne insanato...
Read more →
- Life
- /
- Photography
- /
- Travel
Indonezia: Bali (yoga si spa-urile)
Bali nu este doar o insula foarte frumoasa. Este un loc in care poti sa-ti gasesti pacea sufletului, sa-ti linistesti mintea si sa inveti sa fii in armonie cu tine si cu tot ce se afla in jurul tau. Oamenii de acolo se pricep foarte bine sa te ajute sa faci as...
Read more →
- ← Previous
- 1
- 2