Ce mai mâncam ? Iata ce – o bunatate de sezon: supa-crema de dovleac cu ghimbir, un preparat bun pentru viitoare mamici si nu numai! Avem suficiente ingrediente sa gatim si iarna mancaruri sanatoase si foarte gustoase. Spre exemplu, aceasta supa-crema de dovleac ii inveseleste pe cei care se asaza la masa numai cand o vad! Cred ca datorita culorii ei solare se intampla asta. Iar cand o si gusta, se indragostesc definitiv de ea. Ma bucur, pentru ca este si foarte sanatoasa. Dovleacul este potrivit pentru alimentatia femeilor insarcinate. Iar mai jos, poti descop...
Read more →Life (5 posts found)
foto: Alex Galmeanu Make-up Ina Raicu Hairstyle Adi Perjovschi Cand mi s-a confirmat ca sunt insarcinata, bineinteles ca m-am gandit cum va fi, mai ales primul trimestru, pe care urma sa il traversez imediat. Imaginatia imi era alimentata de toate povestile pe care le auzisem de-a lungul timpului despre pataniilor multor femei, asa ca aveam si eu asteptarile mele. Insa, realitatea nu a confirmat nimic din toate acestea! Se pare ca fetita mea s-a acomodat imediat in noua ei „casuta” asa incat primul trimestru a fost chiar usor! Nu am avut niciun fel de si...
Read more →Azi am avut o zi buna. M-am trezit, mi-am facut un smoothie dupa care a cedat robotul :(, mi-am baut cafeua, am facut exercitiile de yoga, am mancat un iaurt de capra cu fulgi de mei, merisoare si mic de seminte. Mai apoi m-am hotarat sa fac un quiche la care ravnesc de mai bine de o saptamana :). Reteta este una cat se poate de simpla, iar rezultatul este impresionant. Am folosit broccoli pentru ca are exact ce am nevoie in aceasta perioada: fibre solubile şi insolubile, vitamina C în cantităţi uri...
Read more →In toata perioada asta am primit multe mesaje de la viitoare mamici si nu numai, care doreau sa afle cum ma simt, cum am aflat ca vom fi parinti, cum decurge sarcina si multe altele. Mi s-a parut ciudat multa vreme sa vorbesc despre asta, pentru ca fiecare femeie este unica si sarcina in sine este o binecuvantare, dar si o experienta cat se poate de intima si personala. :) M-am gandit insa ca ar fi de ajutor viitoarelor mamici, care se identifica cu mine in aceasta perioada a vietii, o experienta care ar putea fi ...
Read more →In perioada aceasta, cand suntem in asteptarea fetitei noastre, toata lumea din jur ma inconjoara cu atentie, grija si multe sfaturi despre ce ar trebui facut si ce nu. Ma impresioneaza atmosfera aceasta de protectie, desi le spun tuturor ca nu au de ce sa-si faca griji. Am dus o viata sanatoasa si pana in acest moment si nu am de gand acum sa incep sa fac cine stie ce nebunii. Un sfat pe care fiecare femeie insarcinata il primeste la un moment dat de la cineva este sa aiba grija la alimentatie, pentru ca in perioada sarcinii trebuie „sa manance pentru doi”. ...
Read more →